dzien nie

a ja dzis siedze i sie ukam caly dzien zeby jutro byc gotowym- juz przerobilem prawie cala gegre ale zaraz wracam do nauki- pol godzinki przerwy nauka a potem wypracowanie na polski...pozniej nauka na gegre i na chemie pozniej powtórka gegry iiii...nie moge jezdzic motorem wiec bede sie nudzil...

dzien dobry wieczór- dawno mnie tu nie bylo- myslalem ze po spamie... a tu idzie gladko- co tyam andzey, vizz i reszta starych znajomych??

ja niebawem musze isc do pracy wiec za 1 wypłate tez sobie jakas odzyweczke kupie, i o ile zostane tam troche to moze juz zaczne na bierząco cus z odrzywek brac fajnie by było swoją drogą to nie pamietam kiedy miałem przerwe od treningu dłuzej niz 1 dzień moze ze 3 lata temu to było

Własnie wróciłem Powiem tyle ze nie polecam Ustki dla tych co lubią sie bawić. Po 24:00 na ulicach pusto Byłem jeden dzien w lebie i rzeczywiscie - super nastepnym razem tam sie wybieram Foteczki z czasem wrzuce choć sie wstydze

Heh, dzięki, dzięki. Dał mi dzisiejszy dzień sporo do myślenia, bo nie będę ukrywał iż stresowałem się potężnie, a co dopiero przed maturą będzie edit: oczywiście bezbłędnie Andrzey'u Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2008-01-11 16:34:24

****a auto caly dzien robilem ,sprezyna od zawieszenia przed. ***la ****a nic nie jadlem i nie bylem na silowni *** ****a !!!

Jordan to wlasnie slyszalem ze sie walą jak stare kamienice lekki kit a nawet nie , robisz cos swoje i czesc. na drugi dzien sie nie znacie taki u nas powinno byc

Jak bezwartościowa kura? Co Ty dajesz? :)) http://www13.speedyshare.com/n8Ccr/download/dieta1.JPG http://www13.speedyshare.com/NqY83/download/dieta2.JPG Takie coś skleiłem, około 13zł na dzień wychodzi. Podbije jeszcze jakoś kalorie może siemieniem lnianym albo oliwą Trza wziąć otwórz grafikę w nowej karcie jak nie bangla Zmieniony przez - ziumol [...]

Siłownie masz dzień po dniu czy masz przerwe między treningami? Przy treningach codziennie i pod sw nie musisz ćwiczyć ramion bo przy wielostawowych ćwiczeniach i tak są angażowane, a dobijanie jeszcze dodatkowymi ćwiczeniami spowolni regeneracje. I popracuj nad techniką najpierw przy tych ćwiczeniach bo widać małą różnice ciężaru np.uginania [...]

Jak byłem kiedyś na kursie paralotniowym ,to opowiadali nam o gościu z wcześniejszego kursu,który przyjechał na kurs i powiedział,ze nogi może połamać,ale ręce musi mieć całe,bo pracuje jako programista/informatyk i ręce są mu potrzebne.Cały kurs było o.k.Ale już w ostatni dzień po zakończeniu kursu jak robili pożegnanie,to się tak nawalił i nie [...]

Zajęcia mam sztywno ustawione, chodzi o to, co robię na nich, jeżeli mam słabszy dzień to robię cardio o mniejszej intesywności, lepszego dnia podkręcam. Jak czuje się dobrze na siłce, to lecę na pełnej i śrubuje sobie czasy, jeżeli nie mam takiej "werwy", ale siła jest to wybieram jakiś trening na większych ciężarach.

Kurde, to ja drugą paczkę beta alaniny napocząłem miałem jeden dzień odpoczynku :)) Żadnych przerw nie przewidziałem. Rabbit spoko, jakieś humanitarniejsze metody se znajde na wyćwiczenie tego. Kiedyś miałem lux gardę szczelną, potem jakieś nawyki złapalem durne

Po jakiego grzyba sauna tydzień przed? Żeby się gratis pomęczyć? Bo tydzień przed to ta woda spokojnie wróci, jak już sauna to na pół dnia, dzień przed wagą, żeby ta woda nie wróciła przed ważeniem. Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2013-04-21 12:07:39

A mówiłem, żebyś się nie napalał bardzo na odchudzanie tylko zostawił sobie na zbijanie dzień przed? Jak ma się 3kg za dużo to szkoda w ogóle sobie głowę zawracać dużo wcześniej, ile zejdzie, tyle zejdzie a resztę zbić

Wogóle to jakaś wyższa arytmetyka widze, niestety nie pomoge %-) myślałem że coś konkretnie z sygnałami masz problem. Jaka wogóle zasada po przecinku binarnie? Pierwszy raz widze, żeby liczby ułamkowe na binarny kod zamieniać%-) Męczę się z tym dziadostwem prawie cały dzień%-) // Co do genetyki, to jest sporo badań gdzie naukowcy szukają, jaki [...]

nie ma sensu jechać 300-400km tymbardziej, że ważenie jest wcześnie rano. to w pisdu jechac cała noc a potem jeszcze się bić. a dzien wcześniej jechać to znów koszty hotelu itd... trza supli i "witamin"%-) nakupować i formę robić na przyszły rok.

kto się śmieje z mmorpg ten faja. ja z siłką miałem tak, że jak już wiedziałem, że mi jakiś dzień wypadnie i nie zrobie zaplanowanego treningu w tym tygodniu, to juz wszystko na odp****** robiłem %-) lekarstwo na wszystko, kuracja z teścia :P

Ale na bank wybite czy tylko Ci się tak zdaje? Ja ostatnio na kulance wchodziłem do dosiadu na typie ale ten mnie przytrzymał za nogę i się szarpnął jakoś do tyłu, tak że większość mojego ciężaru i część jego mi na paluchu wylądowała, coś mi chrupnęło i ogólnie bolało w k***ę, poszedłem schłodzić i myślałem, że wybity a na drugi dzień już prawie [...]

Późno trochę, ale w sumie nie ma sensu się pchać za szybko i zgarnąć szybki wp****** na dzień dobry.

Ja jak miałem jakieś 8 lat sie strasznie lubiłem rozciągać, robiłem na lajcie szpagat męski, głowa do kolan tak samo, nawet szpagat z wyskoku umiałem. Potem przestałem i mi to wszystko zeszło mocno ale jak zacząłem trenować capo to na dzień dobry mogłem bez problemu większego high kicka wsadzić komuś mojego wzrostu. I w sumie z tego też powodu [...]